血糖値を下げる食事法といえば…
糖尿病が心配で血糖値が気になりだした。
適度に運動したり、食事も控えているけれど
運動はなかなか続けられないし、食事もたまには美味しい物を食べたい。
だけど、糖尿病で一生薬を飲み続けたり、インシュリンを打ち続けるなんて
やっぱりイヤだ！
どうしたら血糖値を下げることが出来るのだろう？
もしかして、糖尿病は一度かかると一生治らないと思い込んでいませんか？
それなら、藤城博さんの食事法を始めてみれば…
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「日本食養の会」会長の藤城博さんは３０年間にわたって糖尿病や高血圧などの生活習慣病、ガンなどと食事の関係について研究し活動されてきました。
健康雑誌にも掲載され、書籍も出されています。
現在では年間５０回以上のセミナーや合宿なども行っておられます。
そんな藤城博さんがいうには
「正しい療法を行えば糖尿病は決して治らない病気ではない」
といわれます。
糖尿病に関してあなたが正しい情報を知り、正しく食事や生活習慣を変えていくだけで、血糖値は改善されていくのです。
血糖値を下げる薬は一時的に血糖値を下げているだけなのです。
自宅で簡単に取り組むことができ、体を根本から良くしていくという藤城博さんの糖尿病を改善する食事の方法
あなたも今から始めて血糖値を気にせず、健康で快適な生活を過ごしていきませんか？
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